Coaching individuel
Un coaching individuel, quand on ne peut en parler à personne sur l'île
Douze heures de travail en tête-à-tête sur une situation réelle. Vous choisissez vous-même votre coach parmi deux ou trois profils certifiés, l'objectif est écrit avant la première séance, et ce qui se dit dans la pièce y reste.
À quel moment
Ce qui pousse à demander un coaching
- Une promotion récente où le poste s'est révélé différent de celui que vous aviez accepté.
- Une relation de travail devenue coûteuse et dont vous ne pouvez pas vous extraire.
- Une décision que vous tournez depuis des mois et que vous repoussez pour des raisons qui ne vous convainquent plus.
- Prendre la parole, s'affirmer ou tenir sous pression — là où la compétence existe mais ne se manifeste pas au moment où elle compte.
Le coaching n'est ni une thérapie ni du conseil. Un coach ne pose pas de diagnostic et ne vous dit pas quoi faire. Si ce qu'il vous faut est un avis d'expert ou un accompagnement clinique, nous le disons avant que la mission commence plutôt que de la prendre.
Comment ça se passe
Quatre étapes, connues d'avance
Vous choisissez votre coach
Vous rencontrez deux ou trois profils de coachs certifiés et vous retenez celui avec qui vous voulez travailler. L'accord entre deux personnes pèse plus sur le résultat que la méthode, et c'est pour cela que c'est la première étape et non un détail administratif.
Un objectif écrit
Une séance dédiée fixe ce que vous voulez voir changer, formulé assez concrètement pour que vous sachiez si c'est arrivé. Quand un employeur finance, cette séance se tient à trois, avec votre manager ou les RH.
Les séances
Douze heures, en séances de quatre-vingt-dix minutes à deux heures, en présentiel aux Seychelles, en ligne, ou les deux. L'avancée se mesure tout du long contre l'objectif, sur des indicateurs convenus et non supposés.
Une fin, à une date fixée d'avance
La dernière séance fait le point sur l'objectif : atteint ou non. Quand la mission s'est engagée à trois, elle se referme à trois. Un coaching sans date de fin devient une habitude plutôt qu'un changement.
Questions fréquentes
Faut-il réserver une formation ou un coaching ?
La formation enseigne une méthode commune à un groupe et convient quand plusieurs personnes ont besoin du même socle. Le coaching part de la situation précise d'une personne, n'a pas de programme, et convient à un manager bloqué sur un point particulier.
Puis-je choisir mon coach ?
Oui. Vous rencontrez deux ou trois coachs certifiés avant le début du travail et vous retenez celui que vous voulez. Personne ne se voit attribuer un coach, parce que l'accord entre les deux personnes détermine si la mission produit quelque chose.
Combien de séances dure une mission de coaching ?
Douze heures au total, en séances de quatre-vingt-dix minutes à deux heures — soit six à huit séances, espacées de deux à trois semaines, et une mission d'environ trois à six mois. Le volume est fixé avant la première séance plutôt qu'étendu au fil de l'eau.
Le coaching est-il confidentiel quand c'est mon employeur qui paie ?
Oui. L'employeur convient de l'objectif au départ et reçoit l'avancée par rapport à cet objectif, jamais le contenu des séances. Ce qui se dit en séance reste entre le coach et la personne coachée.